Pilates&Friends
Pilates&Friends
Trainiere mit den besten Pilates Lehrern, uns das bequem von Zuhause aus.
Pilates ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Atmung, Gleichgewicht und Konzentration mit Kraft- und Beweglichkeitstraining verbindet. Über 80 Lehrer repräsentieren mehr als 25 Ausbildungsschulen und unterstützen Dich in Deinem Pilates Training.
Beschreibung
Pilates&Friends
Wir haben Pilates&Friends ins Leben gerufen, um Dir die Möglichkeit zu geben, überall und zu jeder Zeit mit den besten Lehrern im deutschsprachigen Raum zu trainieren. Hierbei kannst Du das Training Deinem Tagesablauf anpassen und jede Trainingseinheit individuell auswählen. In über 1.400 Videos wirst Du von unseren erfahrenen Lehrern begleitet – sei es als Mattentraining oder mit Klein- und Groß-Geräten. Und auch für Pilates Trainer sind Inspiration und ausgewählte Workshops dabei.
Pilates ist ein kontrolliertes und langsames Ganzkörpertraining und verbessert nicht nur Deine Körperhaltung, Pilates stärkt Deine Tiefenmuskulatur, hilft bei Stressbewältigung und lindert Rückenschmerzen. Dabei kann es sanft, aber auch herausfordernd sein, je nachdem, was Du für Deinen Körper brauchst. Auf unsere Videos kannst Du immer zugreifen, egal zu welcher Zeit, egal mit welchem Ziel.
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